O ciclo de violência é um padrão recorrente de comportamentos agressivos que se repetem em um relacionamento abusivo. Este ciclo é composto por três fases principais: tensão, explosão e lua-de-mel. A primeira fase, conhecida como tensão, é caracterizada por discussões constantes, brigas menores e comportamentos controladores. Nessa fase, a vítima muitas vezes tenta acalmar o agressor para evitar uma possível explosão. A segunda fase é a explosão, onde ocorre a violência física ou verbal intensa. O agressor perde o controle e descarrega sua raiva e frustração na vítima. Essa fase pode ser extremamente violenta e traumática para a vítima. Após a explosão, segue-se a fase de lua-de-mel, onde o agressor mostra arrependimento e faz promessas de mudança. Ele pode tentar apaziguar a vítima com presentes, elogios ou demonstrações de afeto. Essa fase busca fazer com que a vítima se sinta culpada pela violência ocorrida e criar uma esperança de que o relacionamento possa melhorar. No entanto, essa calmaria é temporária e logo o ciclo recomeça com a volta da tensão. A cada repetição do ciclo, as fases tendem a se intensificar, tornando-se mais frequentes e violentas. É importante ressaltar que o ciclo de violência não necessariamente segue essa ordem exata em todos os casos. Além disso, nem todas as relações abusivas seguem esse padrão rigidamente. No entanto, compreender esse ciclo pode ajudar na identificação de um relacionamento abusivo e na busca por ajuda e suporte.